Doença reumática caracterizada por perda da cartilagem e diminuição do amortecimento entre as articulações dos joelhos, coluna, quadril, mãos e dedos, a artrite é mais freqüente em pessoas idosas. Mas também é um inimigo comum de obesos e de pessoas que exercem atividades ocupacionais repetitivas.
O principal sintoma é a dor, que se manifesta quando a articulação é utilizada. Contra este mal, a pratica do Pilates vem apresentando resultados excelentes à melhora da qualidade de vida dessas pessoas. Segundo a fisioterapeuta Milena Almeida, dirige há 12 anos a clinica Bio Pilates, referencia no segmento de Pilates e reabilitação fisioterapeutica na Bahia, a prática ajuda a amenizar as dores, pois fortalece a musculatura das regiões envolvidas, desenvolve a flexibilidade e o controle motor.
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