Dilma tem surpreendido nas aparições públicas

A presidente Dilma tem surpreendido nas aparições públicas por conta da silhueta bem mais esbelta do que há dois meses. Ela perdeu mais de 10 quilos até agora. O segredo do emagrecimento repentino é a dieta Ravenna, idealizada por um médico e psicanalista argentino, Máximo Ravenna. Com três clínicas no País, o método já é o queridinho do Planalto. 

Fotos mostram a presidente Dilma em outubro de 2014 (à esquerda) e em fevereiro de 2015 (à direita): perda de peso é notável

O segredo da dieta é o acompanhamento contínuo. Não muito diferente de outras dietas restritivas por aí, a Ravenna prega uma quantidade baixa de calorias, bem menos do que o corpo precisa para se manter. A média gira entre 800 a 1200 calorias por dia.

“Isso leva o organismo a queimar sua reserva de gordura. A combustão da própria gordura pelo corpo não apenas possibilita um emagrecimento rápido, como dispara uma mensagem de saciedade ao cérebro, o que não torna a dieta sofrível”, explica Moema Soares, sócia-diretora das unidades do Centro Terapêutico Máximo Ravenna no Brasil.

A perda de peso é feita de forma rápida. Moema explica que as mulheres perdem de 5% a 7% do seu peso por mês e os homens de 7% a 10%. “Uma paciente que entra no tratamento com 100 quilos pode projetar, com segurança, subir na balança e comemorar a chegada aos 65 quilos em nove meses, considerando o resultado mínimo do tratamento”, diz Moema. “Mas é importante ressaltar que tudo depende da disposição e do empenho dos pacientes”.

Como funciona

A dieta consiste em fazer quatro refeições por dia, fugindo da premissa de comer de três em três horas. “A ideia é desconectar-se da comida para que a pessoa não passe o dia todo em função dela”, explica Moema. Café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar são as refeições permitidas diariamente. “No almoço e jantar, por exemplo, um caldo quente é servido para cessar a ansiedade com que a pessoa vai para a mesa”.

Fonte IG