Água leva nutrição para as células

Água leva nutrição para as células, regula a temperatura e filtra impurezas. A água é tudo na nossa vida!
Ela distribui o oxigênio e os nutrientes por todo o corpo.

A água é tudo na nossa vida! É ela que distribui o oxigênio e os nutrientes no sangue, mucosas, cabelos, pele e no couro cabeludo. E quando a gente precisa de mais água, o nosso corpo avisa. Você sabia que a gente sobrevive mais tempo sem comida do que sem água? O Bem Estar desta quinta-feira (19) falou sobre isso e também sobre a desidratação. Participaram do programa duas consultoras: a pediatra Ana Escobar e a dermatologista Márcia Purceli.

A água participa de todos os processos corpóreos, todos os sistemas precisam de água para funcionar e por isso é tão importante. A água leva a nutrição para todas as células; regula a temperatura do corpo e filtra as impurezas.

Quando falamos na ingestão de líquido, tanto faz se for suco, água, chá. Todos terão uma porção de água. Porém, beber água sem nada (nem gás) é permitir maior poder de solução e de dissolução. (G1/Bem Estar)