Quem aí gosta de tabule? Huum… É tudo de bom, né?! E sabiam que é facinho de preparar em casa? Hoje trouxemos uma receita de tabule pra vocês que é super gostosa e nutritiva! Então vamos ver como preparar:
Ingredientes:
100g de quinoa cozida
1 maço de salsa picada
2 tomates picados
Sal, limão e azeite para temperar
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes e tempere a gosto! Para acompanhar seu tabule, vale apostar em torradinhas!
Além de saborosa, essa receita é super nutritiva! A salsinha é fonte de vitaminas e está relacionada à coagulação sanguínea. Ela possui, também, antioxidantes que ajudam a prevenir doenças do coração e alguns tipos de câncer. A quinoa, também presente na receita do tabule, é um superalimento muito rico em nutrientes como vitaminas, minerais e fibras!
Fonte nature
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