Com direito a uma apresentação de caratê dos idosos da Instituição Lar
Fabiano de Cristo (LFC), localizada em Coutos, foi realizado, nesta
quarta-feira (17), o II Simpósio do Conselho Municipal do Idoso (CMI).
Ocorrido no auditório do Centro de Cultura da Câmara
Municipal do Salvador, no Centro, o encontro foi promovido pelo CMI em
parceria com a Secretaria Municipal de Proteção Social e Combate à
Pobreza (Sempre) e a Coordenadoria de Segurança Alimentar e Nutricional
de Salvador (Cosan).
Estiveram presentes na abertura da mesa a defensora pública Laíse de
Carvalho, a médica geriatra Marília Moreira, o representante do Fundo
Municipal da Pessoa Idosa (FMPI), Claudio Soares, e a presidente do CMI,
Daniele Simões. “Esse simpósio é de grande relevância
para levar conhecimentos sobre os direitos e valorização da pessoa
idosa. Unimos o poder público e a sociedade civil para falar sobre essa
temática e, juntos, sensibilizarmos tanto os mais jovens quanto os
próprios idosos. Começar a trabalhar o envelhecimento
desde a juventude e a importância de cuidar do corpo, da saúde e da
mente é totalmente importante”, afirmou.
A palestra “Envelhecimento Saudável: Opção Pessoal ou Fato Consumado? ”,
ministrada pela médica geriatra, levou a plateia à uma reflexão sobre o
assunto. “O envelhecimento é mais uma etapa natural da vida e
precisamos aceitar esse processo como algo normal,
pois existe uma mudança na composição corporal e nas funções
biológicas. Quanto mais cedo adotar um estilo de vida mais saudável,
seja na alimentação, na prática de exercícios físicos e nas relações
pessoais, isso será refletido na maior idade. É um processo
individual e cada pessoa envelhece da forma como viveu durante a vida”,
declarou.
A geriatra destaca que 70% do envelhecimento é programado por cada
indivíduo. O que for herdado de código genético e de programação
biológica só vai interferir em 30% de cada ser humano. “A saúde não é só
um bem-estar físico. É um bem-estar mental, psíquico
e social. O envelhecimento é baseado no tripé, nutrição adequada,
prática regular de atividades físicas e boa saúde mental, que passa por
atividades de lazer, socialização e inserção em políticas públicas”,
afirma.
Conselho - O CMI é vinculado à Sempre e tem como objetivo zelar o
cumprimento das leis que garantem os direitos dos idosos, fiscalizando
as entidades governamentais e não governamentais de atendimento, entre
outras atividades. A sede está localizada
na Rua Carlos Gomes, 108, Edifício Maçônico, 2º andar, sala 201,
Centro. Os números de contato são (71) 3328-2578 e 3266-2192.
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