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sábado, 16 de dezembro de 2023

Frango Grelhado com Manga e Pimentão

 


Rendimento: 4 porções


Tempo de Preparo: 40 minutos


Calorias: 240 a porção




Ingredientes:


4 filés de frango (600g) 


1 colher (chá) de sal


1 pitada de pimenta do reino 


2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo


1 dente de alho amassado


1 xícara (chá) de manga Palmer em cubos


1 pimentão vermelho pequeno em cubos


¼ xícara (chá) de Vinagre de Maçã 100% Natural Castelo


1 colher (sopa) de mel


1 pitada de sal


1 colher (sopa) de salsa picada


1 colher (sopa) de hortelã fresca picada




Modo de Preparo:


Tempere os filés de frango com o sal e a pimenta do reino. Aqueça uma frigideira com a metade do Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo e vá grelhando o frango aos poucos até dourar dos dois lados, deixando cozinhar até ficar macio. Reserve em uma travessa. Adicione à frigideira o restante do Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo e refogue o alho, a manga e o pimentão por 5 minutos. Acrescente o Vinagre de Maçã 100% Natural Castelo, o mel e a pitada de sal. Deixe por mais 5 minutos. Adicione a salsa e a hortelã e sirva sobre o frango. 


Fotos da receita:


https://drive.google.com/drive/folders/1TNfjznl8W8jFFJkahvwJgLQmd7drMyIg?usp=sharing

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