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terça-feira, 16 de setembro de 2025

Dia da Banana: aprenda a fazer uma torta invertida



Dia da Banana: aprenda a fazer uma torta invertida de banana caramelizada com massa de bolo



A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo. De acordo com a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), ela está entre os três alimentos mais produzidos globalmente, ao lado do arroz e do trigo. No Brasil, é presença constante nas mesas, sendo uma fruta acessível, barata e disponível durante todo o ano. Sua versatilidade permite que seja usada tanto em preparações salgadas quanto em sobremesas clássicas, como a torta invertida de banana caramelizada.

 

Simples, saborosa e nostálgica, essa receita combina bananas maduras caramelizadas na base com uma massa de bolo fofinha, que depois de assada é desenformada de cabeça para baixo, revelando um brilho irresistível e um aroma acolhedor. Além de aproveitar frutas que muitas vezes seriam descartadas, a torta é prática, econômica e agrada diferentes gerações. 


“A torta invertida de banana é uma receita que alia sabor, praticidade e sustentabilidade. É uma ótima forma de transformar bananas muito maduras em uma sobremesa com apelo visual e valor agregado, reduzindo o desperdício. Além disso, é uma receita afetiva, que remete à memória afetiva de muita gente”, destaca Rafael Fraga, chef e coordenador de Gastronomia da Prática. 


A sobremesa pode ser servida quente, acompanhada de sorvete, fria com chantilly ou mesmo pura. É versátil também na apresentação: funciona tanto em fatias generosas para compartilhar quanto em porções individuais para encantar clientes em cafeterias, padarias ou restaurantes. Abaixo segue o passo a passo de como produzi-la em sua casa.

 


Receita: Torta de Banana Invertida com Caramelo e massa de Bolo


Para o caramelo


1 xícara (chá) de açúcar

1/2 xícara (chá) de água

1 colher (sopa) de manteiga (opcional, para dar brilho)

5 a 6 bananas maduras (tipo nanica), fatiadas no sentido do comprimento

Para a massa do bolo


3 ovos

1 xícara (chá) de açúcar

1/2 xícara (chá) de óleo

1/2 xícara (chá) de leite

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó

1 pitada de sal

Canela em pó a gosto (opcional)

Modo de preparo


Caramelo

Derreta o açúcar em fogo médio até dourar.

Acrescente a água com cuidado e mexa até formar um caramelo liso.

Se quiser, adicione a manteiga para dar brilho.

Espalhe o caramelo no fundo de uma forma redonda média e disponha as fatias de banana por cima.

Massa

Bata os ovos com o açúcar até obter um creme claro.

Adicione o óleo e o leite, misturando bem.

Peneire a farinha, o sal e o fermento e incorpore à mistura.

Se desejar, adicione canela à massa ou polvilhe sobre as bananas antes de despejar a massa.

Forno

Despeje a massa sobre as bananas caramelizadas.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 35 a 45 minutos, ou até que um palito saia limpo.

Desenformar

Espere de 5 a 10 minutos e desenforme ainda morna, para que o caramelo escorra sobre as bananas.

 

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