Médica esclarece fake news sobre uso do filtro solar

Especialista alerta para riscos da exposição solar sem proteção, responde 10 dúvidas comuns e desmente mentiras que se espalham nas redes sociais

Nos últimos meses, uma onda de desinformação sobre o uso de filtro solar tomou conta das redes sociais. Conteúdos enganosos e sem nenhuma base científica foram publicados na internet afirmando que os protetores solares faziam mal à saúde, que são desnecessários em peles negras e que aumentariam o risco de câncer. 

A repercussão foi tão grande que a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) precisou emitir um comunicado para desmentir essas fake news e alertar a população sobre a importância de se proteger do sol em todas as atividades cotidianas.

Esclarecendo dúvidas comuns

Para explicar o que é verdade ou mentira sobre o tema, a médica especialista em dermatologia estética e professora do curso de Medicina do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão (PR), Tatiane Ayumi Tokashiki, responde às dez principais questões e afirma que o protetor solar continua sendo um dos principais aliados na prevenção de doenças e problemas cutâneos. 

1)      Filtro solar causa câncer? Mentira. Essa é uma desinformação que vêm sendo compartilhada nas redes sociais. Não há nenhum estudo científico em humanos que indique o aumento de câncer por uso de filtro solar. Pelo contrário, são décadas de evidências mostrando a redução de câncer de pele com o uso regular do produto. 

2)      Pele negra não precisa de protetor? Mentira. Embora a melanina ofereça uma proteção natural maior, ela não é imune a danos. A pele negra ainda desenvolve manchas, melasma, fotoenvelhecimento e até câncer, e tudo isso pode ser prevenido com o uso do filtro solar. 

3)      Não precisa usar protetor solar em dia nublado? Mentira. Em dias nublados, até 80% da radiação UVA atravessa as nuvens e podem causar manchas, melasma e envelhecimento da pele. 

4)      O protetor solar faz mal à pele e ao organismo? Mentira. Não existe nenhuma evidência científica sobre isso. 

5)      O protetor solar impede a produção de vitamina D? Mentira. É possível sintetizar vitamina D, mesmo usando filtro solar. Exposição solar curta (5 a 10 minutos por dia, sem protetor, em momentos de menor intensidade) ainda permite a produção, sem os riscos da radiação excessiva. 

6)      Gestantes merecem cuidados extras? Verdade. As grávidas devem consultar um dermatologista para orientação sobre os cuidados especiais com a fotoproteção neste período. Isso porque, além do câncer de pele, outros problemas podem surgir por conta da exposição ao sol. 

7)      Deve-se aplicar protetor solar nas crianças? Verdade. A fotoproteção começa cedo. A partir dos seis meses de idade, todas as crianças devem usar filtro solar diariamente. E um alerta: antes dessa idade, os bebês não devem ser expostos diretamente ao sol. 

Para os bebês entre seis meses e dois anos também é indicado usar filtros físicos, além de chapéus, bonés e roupas com proteção UVA, e evitar sair ao ar livre nas horas mais quentes. 

8)      É preciso cuidado na escolha do protetor solar? Verdade. Prefira os de fator de proteção 30, com proteção UVA/UVB (amplo espectro).

 

Fique de olho na textura:

 

Pele oleosa: oil free ou toque seco

Pele seca: creme ou hidratante

Pele sensível: filtros minerais

 

Pessoas de pele clara devem usar filtro com FPS 50 ou 70. Considere também o uso de cor para proteção extra contra luz visível e sempre consulte um dermatologista para uma orientação personalizada.

 

9)      Posso usar o mesmo protetor solar no rosto e no corpo? Embora seja possível em termos de proteção, o ideal é usar produtos específicos. Protetores corporais costumam ser mais oleosos e densos, podendo obstruir os poros e causar acne no rosto, que geralmente requer uma fórmula mais leve (em gel ou fluida).

 

10)  Como usar o protetor solar de forma segura?

Para uma proteção eficaz, é importante seguir as seguintes recomendações:

 

·         Aplique a quantidade adequada: cerca de uma colher de chá para rosto, pescoço e orelhas e aproximadamente três colheres de sopa para todo o corpo,

·         Passe com antecedência: Aplique o produto pelo menos 15 minutos antes da exposição ao sol,

·         Reaplique a cada duas horas ou sempre que houver suor excessivo, mergulho na água ou uso de toalha,

·         Use diariamente, inclusive no inverno e em dias nublados, pois os raios UV atravessam as nuvens,

·         No skincare diário, o protetor solar deve ser o último produto aplicado antes da maquiagem ou da exposição ao sol.

 

“Para que a pele fique totalmente protegida, é necessário também usar barreiras físicas como chapéus, bonés, barracas, guarda-sóis, óculos de sol e roupas feitas com tecido com proteção UV. Quem trabalha exposto ao sol rotineiramente, é importante seguir as dicas e também estar sempre atento à sua pele. Em caso de aparecimento de manchas ou sinais diferentes, busque um dermatologista imediatamente”, complementa Tatiane Ayumi Tokashiki.

 

Sobre o Centro Universitário Integrado

Localizado em Campo Mourão–PR, o Centro Universitário Integrado oferece, há mais de 25 anos, ensino superior de excelência reconhecido pelo MEC, com nota máxima (5) no Conceito Institucional. Alinhado às demandas do mercado, a instituição busca promover uma formação voltada ao desenvolvimento de competências essenciais para os profissionais de hoje e do futuro.

 

Conta com infraestrutura moderna, laboratórios com tecnologia de ponta, metodologias de ensino inovadoras e um corpo docente com sólida experiência acadêmica e prática profissional.

 

Em 2022, implementou o Integrow — Ecossistema de Inovação Integrado, voltado à promoção da cultura empreendedora, da pesquisa aplicada e da inovação.

 

Atualmente, o Integrado oferece mais de 60 cursos de graduação nas modalidades presencial, semipresencial e a distância — incluindo áreas como Direito, Medicina e Odontologia — além de mais de 70 cursos de pós-graduação em diversas áreas do conhecimento.

 

Sugestão de legenda

Médica explica que uso de protetor solar é seguro e ajuda a prevenir câncer de pele

 

Crédito das fotos

Freepik