Exercícios feitos em casa, com o bebê, ajudam a perder peso no pós-parto‏

Perder peso no pós-parto é um dos grandes desafios das mamães. Um estudo da Revista Diabetes Care, feito com mais de 300 mulheres, mostrou que as mulheres que não perdem o excesso de peso e as que ganham peso nesta fase têm mais probabilidade de desenvolver doenças cardíacas, hipertensão e diabetes.

 

Para ajudar as mamães com esta missão e ainda deixar os bebês felizes com movimentos que se transformam em brincadeiras, o Blog Nova Mãe (blognovamae.com), de Mika Lasogga e Nine Lima, traz uma novidade para Salvador. Trata-se da parceria com o Functional Mom’s, programa online, com aulas e exercícios virtuais, preparados por educadores físicos, para serem realizados junto com o bebê. São exercícios feitos em casa, diariamente, com duração de 16 minutos, que ajudam a mãe a perder peso e, ainda aceleram o desenvolvimento do bebê.